集灵气迟迟不能筑基的说法，季笃隐隐猜测可能是慕瑶父母抽取青灵仙骨的时候损坏了她的丹田。不过眼见为实，究竟是不是丹田破碎，以及破碎的程度，还需亲眼看过才能确定。
季笃知道筑基丹多半不能帮助青灵筑基。之所以让青灵服下筑基丹尝试筑基，是想看看在筑基丹庞大灵力涌入青灵丹田的时候，青灵的身体会有何反应。
就这样，季笃一边给青灵护法，一边紧张地观察着青灵的变化。
青衣少女盘膝而坐，眼睛微闭，嘴角微抿，仔细看去，神色中居然有一丝安详。
“宿主，你发现了吗？青灵的状态似乎有些不太对劲。”
“她的表现似乎过于轻松了些。”季笃本来是全神贯注、小心翼翼地看着青灵，结果发现青灵几乎连发丝都未动分毫，如老僧入定一般。
“宿主，青灵不会是……睡着了吧。”
“应该不是，可能青灵……天赋异禀吧。”季笃此刻也是大写的懵逼。谁来告诉告诉他，为什么青灵吃了筑基丹毫无反应，甚至周围连几乎连一丝灵力波动都无。
季笃从李清涟的记忆中得知，此方世界的修仙者靠吸收天地灵气修炼自身。修仙者通过修炼仙门法术，用灵气锤炼凡人之躯的每一寸骨骼和血脉，同时将灵气转化成自身的本元之气储存在丹田之中，最终修成仙身，飞升成仙。万物皆有灵气，修仙者吸收天地灵气然后炼就的本元之气其实也相当于修仙者自身的灵气。修仙者从天地吸收灵气，也向天地释放自身的灵气。当修仙者殒身或者羽化之时，其毕生的灵气都会归于天地。
修仙者的等级由高到低分别是：练气期、筑基期、金丹期、元婴期、化神期、真仙。
练气期只能用灵气锤炼骨骼筋脉，并将灵气转化成本元之气，但本元之气在身体内循环过后会再度回归天地。
筑基期就相当于以丹田为炉将本元之气源源不断地汇入丹田，并储存在丹田之中，形成气海。筑基之后修仙者才能真正的运用自己的本元之气源源不断地强化自身。不然就相当于灵气在修仙者身上循环一圈又归于天地了。因此，筑基的关键有两点：一是需要有足够蓬勃的本元之气，二是修仙者自身可以领悟以丹田为炉汇聚本元之气的妙法。
如果将修仙比喻为鱼跃龙门的话，筑基就是那道真正把无数凡人拦在修仙界之外的门槛。
修仙者修炼到筑基后期的时候，修仙者的气海足够宽广，可自成一方修炼者独有的小天地。在一定程度上可以超脱修炼者的肉身限制。修仙者可以在气海中不断地锤炼自己的元神，并将其凝结成丹，即为金丹。成丹后才可修成元婴，最后才有脱胎换骨，成为真仙。
元婴期即是修仙者不断地锤炼自己的金丹，直至元神显化成婴儿形态，修成元婴的修仙者，即使肉身湮灭，只要元婴还在就可以重塑肉身。
化神期是元婴修炼到一定程度的情况下，化为可以随时随地离开自己肉身的神魂形态，翱翔于天地之间。
真仙是修仙者将脱离所在的小世界，飞升到更高位面的仙界，实现永生。
筑基丹顾名思义，就是帮助修仙者筑基的丹药。筑基丹的主要功效有两点，一是筑基丹本身蕴含着大量的灵气，可以为修仙者提供足够多的灵气；二是可以帮助修仙者缩短将灵气转化为本元之气的时间。因此，修仙者服用筑基丹之后，身体会迅速生成大量本元之气，进而提高筑基的成功率。只是修仙者如果不能承受这蓬勃的本元之气，轻则受些内伤，重则丹田破碎。
不过如有更高修为的修仙者从旁护法的话，可在观察到筑基之人不能承受之时，帮助其将本元之气释放到身体之外。因此筑基丹现在几乎变成仙门弟子筑基必备之灵丹了。