练呢。你今天的专项训练项目是耐力跑。因为你昨天在比赛中很拼,体能消耗的也很大,所以今天我对你的要求不高——90分钟内,跑完10公里就行。” “是,教练!” 顾然没有丝毫停顿,更没有讨价还价,直接开跑。 90分钟跑完10公里,这对于刚刚经历过一场激烈对抗的新手球员来说,其实难度还是很大的。 但是,对于一口气提升了3个体能点、相当于增加了300小时体能训练成果的顾然来说,这就是非常简单的事情了。 顾然稳稳的开始提速,跑出了他前世从来没有过的配速! 卡特教练皱眉吼道:“慢一点!我没有让你冲刺!你这样的速度,是绝对跑不下全程的!” …… 42分钟后。 在卡特目瞪口呆的注视下,顾然轻松跑完了10公里。 如果不是卡特一直要求顾然减速压节奏,顾然完全有把握可以跑进38分钟内。 顾然意犹未尽的站在卡特面前,“教练,我感觉我呼吸节奏还有点问题,要不,我再跑一次?” 卡特:…… 本来,卡特对自己的眼力一向是非常自信的。 他从顾然踏上训练场的第一秒,就能判断出顾然以前根本没踢过左后卫。 他也能看出,顾然的体能是目前最大的短板。 他觉得,顾然至少得在他的专项指导下疯狂苦练三个月,才有可能把体能这个短板,拉平到可以踢满全国大赛的平均水平。 但是…… 这没道理啊?! 顾然昨天明明在场上拼命狂奔,比赛结束后整个人都快要虚脱了,怎么只是过了一个晚上,这小子就完全恢复了? 不光恢复了,甚至比以前的体能上限还高了呢? 难道是我看走眼了? 又或者说,这小子天生就是吃这碗饭的,是百万里挑一的天赋异禀? 首先,排除我会看走眼这个错误答案。 那么,这小子真的就是个百年难得一见的足球天才啊! 老莱斯啊老莱斯,你特么这次真的是抄着了! 卡特教练深深的吸了一口气,越来越佩服自己的分析能力了。 “教练?我再跑一个10公里吧?”顾然见卡特好半天都没说话,随即又问了一遍。 卡特教练摆了摆手,“不用了,看来你的体能的确是提高了不少。那么接下来我们再做几组无氧体能训练。来,先做10组负重弹力绳折返跑,每组要做50米冲刺折返——你要尽全力冲刺,要是不尽全力,我可就要直接开骂了!” 卧槽。 上来就这么狠? 不过我喜欢! 体能属性61点,我现在就不怕练! 顾然兴奋的道:“好的教练!” 卡特教练亲自找来一条黑色的弹力绳,套在顾然的腰上。 卡特教练漫不经心道:“准备好了你就开始吧。” 顾然深吸了一口气,身体绷紧,“教练!你准备好了吗?” 卡特教练单手拉绳,轻蔑的一笑,“我还用准备?” 卡特教练身材发福,体重足有100公斤。 以前他也不是没给球员们这样训练过,所以他根本没把7