者普通人都能学的，能够让我们骨骼强健。练气则是需要有灵根能够吸引天地灵气进入体内经脉，而且练气期寿命也比炼体的寿命稍久一些，练气有9层，之后便是筑基，金丹，元婴，再之后的奴婢也不清楚。听闻我们家中有一个老祖便是元婴期，一直在闭关。我以前听说姑奶奶修为也很高，但是多高奴婢也不知道。奴婢只希望以后能够引气入体就好了。”
清月说着说着就把自己胳膊伸到方景面前，让她捶几下试试，方景试着用不同力道捶了几下后揉了揉手：“好硬啊。”
清月笑嘻嘻的说：“炼体之后是这样的，小姐现在没有修为自然觉得硬。”方景想道怪不得昨日撞得是那个二少爷的头，自己的手却麻了许久，怕是那个二少爷也已经炼体了吧。
“那你可知道二少爷修为如何？”方景继续问道。
清月道：“二少爷已经炼气一层了。”然后突然将声音放低，在方景耳边悄悄说：“听闻二少爷是三灵根，而且都不粗壮，大夫人想让二少爷也拜入大宗门，像大小姐一样，但是二少爷三灵根进入大宗门很难的。”
方景适时的捧场接住清月的话：“三灵根不好吗？”
清月摇头道：“这灵根是越少越好，单灵根上等，灵根分五行，灵根越多越不容易平衡各元素。而且灵根的品质影响也很大，长短粗细吸收灵力速度差别很大的，也影响了灵根的品质。你知道大小姐是什么灵根吗？”接受到方景疑惑的眼神，清月满意地继续说道：“大小姐是水木相生双灵根，大少爷也是水木双灵根。”
“大少爷？”
清月秒答道：“大少爷与大小姐是双生子，大少爷在流溪门，大小姐在碧云宗，在我们东部大陆，流溪门是二等宗门，而碧云宗为一等宗门！”清月一副自豪地表情。
方景感叹道：“灵姐姐真厉害！”随后握住清月的手真诚地问道：“清月你可以教我怎么炼体吗？”
清月有点不好意思：“可以是可以，不过奴婢只在炼体期，教不了小姐多少。”随后又想到什么似的说：“小姐你或许可以进练武场学习，族内年轻人许多都在那里练习。”
方景随口一问：“二少爷也在那边吗？”
清月的表情瞬间黯淡了下来：“二少爷也在那边，那些二少爷的跟班都在那边。对了书阁有功法书籍，小姐可以试试去那边看看。”
方景没有选择去武场，其实并不是怕二少爷和那些跟班，而是自己现在就是一个普通人。或许自己昨日一番举动能威慑那个欺软怕硬的二少爷一时，但是如果她在练武场学习过不了几天那个熊孩子肯定又想搞事。首先还是先学会锻体吧，方景前世动手能力很强，修灯泡，装床板什么的都会，那学习锻体自己一定能行。
吃完饭清月便开始教学，方景一步步的学习，练习了一个多时辰，清月看了一下时辰不好意思的对方景说：“小姐，奴婢要去厨房帮忙了。”方景点头表示知晓：“没事你去吧，我自己先练习。”
等到了中午饭点，方景已练出了一身汗，便回屋找个毛巾擦一下。方景看着自己衣服觉得应该换一套轻便的服装，翻了一下衣柜找到两套勉强符合的，袖口并不宽大裙摆没有拖地的衣服。
余光看到墙角的几个木箱子，出于好奇便过去打开看看。打开第一个箱子里面都是一些衣服鞋子，打开第二个箱子依旧是衣服鞋子和一个小木匣，打开小木匣里面是一些首饰。不过第二个箱子里的衣服明显小很多，方景从两个箱子里取出几件衣服对比了一下，有小有大。
这时清月已经提着饭盒进来了，看到方景手里拿着衣服在比划，便道：“这是姑奶奶为小姐准备的从小到大的衣物。”
方景闻言一愣：“我母亲为我准备的