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第19章 单杠训练(2 / 2)

听到这话,神情之间高兴了许多。

王志尚继续说:“咱们来点不一样的,训练单杠,这个轻松一些。”

众人铿锵有力的回答到:“是!”

新生们真的以为,王志尚在体谅他们,安排了一个比较轻松的训练。

来到单杠训练场地,王志尚开始讲解此次的训练。

而后他命令道:“一排排长,你出来给他们展示一下,什么是单杠一练习和二练习。”

一排排长简单的示范后,王志尚再次下达命令。

“所有人分为两组,一个单杠上两个人,一组上杠,进行一练习的训练。”

菜鸟们上了单杠才过了几分钟,便有很多人坚持不住,从单杠掉了下来。

甚至有些人,只能做五六个引体向上。

有人因为身高的优势,直接拉着单杠,脚尖着地偷懒。

王达虎在昂着下巴,努力做着引体向上。

当他再次落地后,他纳闷的挠头:“俺力气也挺大的,怎么做引体向上这么费劲?”

他们一个个做出的结果,让王志尚没眼看,是真的太烂了!

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