海岛上简简单单一顿饭，竟是比在城市里吃的还要丰盛。
再配上莫南的厨艺，虽然调料不多，但是在顶尖火候的处理下，这些肉类的口感可以说是肥而不腻，瘦而不柴。
碳烤好说，像之前的竹虫一样，用竹签穿起来就好。
油煎也比较好弄，用石板就行，做陷阱的时候找了不少石板，现在还剩下好几块，从里面找一个最轻薄的。
唯一麻烦的就是炒鸡和猪骨汤，毕竟莫南只有一个锅。
没办法莫南只能先搞定炒鸡，锅子太小，这一顿只炒一半，炒好之后找个粗竹筒从中间劈开，当做盘子使用，
把炒好的几块倒进去，莫南又简单洗了洗锅，这才把猪骨汤炖上。
蹲一会儿，让锅慢悠悠地在火上煨着，今天的晚餐就可以开始了。
因为热芭生病的原因，这一顿莫南和程果没有在厨房里吃。
而是把桌子搬到了竹屋里面，看着桌子上眼花缭乱的食物。
热芭都记不起自己多久没有一顿吃这么多菜了。
油煎的猪肝，外表酥脆，内里鲜嫩，肝脏的腥味儿在莫南的处理下，已经降到了现有条件下的理论最低点。
碳烤的猪心秉承着莫南一贯的特点，浓油赤酱，因为事先用盐腌制的原因，猪心显得十分入味。烤制的时候表面有刷了大量的油，把鲜味牢牢地锁在了酥脆的外壳之下。
炒鸡是莫南的家乡菜，前世里，莫南就生活在一个满是炒鸡的省份。
好几个城市都有他们代表性的炒鸡，并且谁也不服谁。都认为自家的炒鸡更好吃。
虽然在炒鸡方面有着很多分歧，但是这几个兄弟城市的炒鸡还是有着一个共同的特点的，
那就是鸡肉鲜嫩，汤汁浓郁，以及致死量的青红辣椒。
莫南这次对于炒鸡的处理也是采用了同样的方式，一块块鸡肉上包裹着浓郁的汤汁，青色红色的辣椒相得益彰。
这一道炒菜，堪称是上岛以来所有选手做的食物中，色彩最浓郁，看起来最诱人的一道菜了，
真正意义上的做到了色香味俱全。
看着面前的食物，热芭感觉自己都要幸福死了，在发烧没有胃口的情况下，都吃得打饱嗝。
虽然感冒发烧的时候饮食要清淡，但是莫南也没有阻止她，热芭这些天上岛之后，饮食已经够清淡了。
她现在需要的不是控制饮食，而是补充营养，来和病毒战斗！
热芭吃的大脑有些缺氧，小肚子也鼓鼓的，就在她终于放下筷子的时候，
莫南从外面给她端来了一小碗汤。