到杜涵彬身边，坐在秋千上，将水递给杜涵彬。
杜涵彬接过，道了声“谢谢”。
他打开瓶盖，猛灌了几口，喉结上下滑动着。
于此同时，米悠釉的屏幕还放大聚焦到了杜涵彬的喉结处。
米悠釉一脸震惊，看向托比，“这……”
“当感应装置感受到你盯着某一处看的时间略长，会自行放大。”托比脸不红心不跳地解释道。
米悠釉尴尬地摸了摸自己的鼻子，耳朵有一点点泛红。
她心想：难道杜涵彬成年了，也就更有男人味儿了？
画面中，杜良难得解释道：“第一项让你扎马步提水，是锻炼你的耐力和耐心。使用精神力的时候，最忌讳的就是心浮气躁，这样很容易会让你自己受到精神力的反噬。”
杜涵彬看了杜良一眼，默默点点头。
“好好捏一捏，不然会更疼。”
很快休息时间结束，到了第二项。
杜良没说什么，直接脱掉自己的粉色西装外套，解开袖口，将袖子往上挽起，露出结实的小臂。
“这第二项嘛，是考验你的身手。听你父亲说你蝉联了三届大比冠军，我不知道现在你们的比赛水平怎么样，正好今天我来会会你。”
杜涵彬在扎马步提水的时候，就将袖子往上挽了，所以便没了这一动作。
在比试身手前，二人各自做了一些热身运动。
做完热身后，两人对立而站，一时都没有出手，两人各自看向对方的眼睛，似乎想先在气势上胜过对方。
两人的比拼规则是，二人拳头上沾有红粉，谁先将红粉沾染上对方，则谁胜利。
良久之后，杜良先挥起右拳打向杜涵彬，杜涵彬侧身躲过，向杜良挥去右拳，同样被躲过。
两人就这么一来一回，从相互试探到逐渐认真起来。
慢慢都将对方当作一个可敬的对手。
最后，在杜良打中杜涵彬肩膀的同时，杜涵彬打中了杜良的腰侧，两人打了个平手。
三楼的米悠釉与托比都看得十分满足，非常精彩的一场比拼。
杜良拍了拍杜涵彬的肩膀，认可地点点头，笑着说道：“你小子真的可以啊，看样子你们现在大比的比拼水平没有松懈啊，什么时候你可以和丁泸城那小子比试比试，你们俩肯定都会受益匪浅的。”
吃过午饭后，两人又开始了新一项地训练项目。
“感受？”杜涵彬疑惑出声。
“对，就是感受，要想增长精神力，最基本的方法就是感受，用精神力去感受，感受这个世界的一草一木，你会有新奇的发现。”杜良点点头。
说话间，杜良带着杜涵彬闭上眼睛，“你先尝试将精神力引至耳朵，再去细细感受，倾听这个世界的声音。”
顷刻，杜良询问道：“你听到了些什么？”
杜涵彬闭着眼睛，微微侧头，将耳朵朝向若有似无的声音传来的东南方。
“我听到了……鸟声？”