开学以后,沈辰钧向俱乐部请了两天假,特意回学校办理休学手续。
校方以最高的效率帮他走完了休学的全部流程。沈辰钧在两年内保留学籍,两年后可以选择继续完成学业。
作为Z大历史上首个通过CUBA联赛就被职业俱乐部相中进而签约成功的学生,沈辰钧已经变成了Z大的金字招牌。男神过往的种种英雄事迹被学校以极为高调的形式在各种官方渠道、校园公开场所大肆宣扬了一个月之久。
沈辰钧的微博官方粉丝后援团正式成立,团长就是现任校宣传部副部长的张甜甜。凭借他之前在高校圈内积累的人气和这次CUBA的实力圈粉,沈辰钧想不高调都难。
如今所有粉丝的注意力都集中在即将开始的CBA常规赛上,连带着上海曦光俱乐部和CBA联赛的微博官方账号都跟着涨了不少粉。
张甜甜手上有不少沈辰钧的一手资料和存货,她还另外组建了一个微信铁杆粉丝群,里面不定期分享男神的各种干货,号召大家组织线上线下应援活动,运营得有声有色、不亦乐乎。
唐宁之前夸下海口要在周末给沈辰钧做饭吃,在她的强烈要求下,连着一周时间,沈辰钧每天都要把自己一日三餐俱乐部食堂里的餐食全部拍下来发给唐宁。
沈辰钧现阶段体重85公斤,体脂率8.9%,帕里斯要求他在CBA联赛开始前至少再增重5公斤,体脂率降到8%以内,继续提升肌肉爆发力。
在俱乐部里,运动员每天的食谱都有专业的营养师根据情况进行搭配。训练时吃得健康清淡,有些球员耐不住嘴馋,周末会去外面放纵一下,满足一下味蕾的需求。但沈辰钧一直很自律,从正式开启职业生涯以后,他就没再喝过酒,也基本戒了烧烤、火锅这类重油、重口味的食物。
沈辰钧周五晚上就开车返回了杭城。周六早上,他陪着唐宁一起到超市选购食材。自从知道沈辰钧增肌增重的需求以后,唐宁花时间做了些营养学的功课,再参考俱乐部的食谱,她特意挑选了脂肪含量极低的澳洲进口原切菲力牛排、蛋白质含量丰富的基围虾、鸡胸肉,再搭配各类蔬菜水果。
沈辰钧之前就食量惊人,现在运动量剧增,据他自己描述每天至少三斤牛肉四斤牛奶起步,唐宁非常庆幸俱乐部能承包所有运动员伙食,不然这个食物消耗量真不是一般人能开销得起的。
当然,不管味道如何,为了确保男神午饭能吃得饱,唐宁又点了三个12寸的外卖披萨。
事实证明这个决定无比明智,唐宁第一次煎牛排,总是怕煎不熟,结果上等的鲜嫩牛排硬是被煎成了12分熟,老到根本嚼不烂。整顿饭里,鸡胸肉味道太淡、基围虾又不够Q弹,唯一没出错的就是蔬菜沙拉了。
唐宁很是挫败,没想到一介学霸竟然在厨房里栽了跟头。
她一边吃着味如嚼蜡的鸡肉,一边暗自懊恼,“看来我真是没有做饭的天赋,这么好的食材都被我浪费了。”
“不会啊!你这沙拉不就做得挺成功的。做出来能吃就行了,味道好不好不重要!”
沈辰钧是真不介意,只要是她做的,吃什么都甘之如饴。
“你别安慰我了,这沙拉是个人就会做。洗好了用现成的酱汁拌拌就行了......”
“你这不是第一次做嘛?以后多试试自然就熟能生巧了。你做什么我都爱吃!”
“看视频里做的都挺简单的,自己上手还是好难啊。我决定了,本学期的目标就是学会给男朋友做饭。等我做好了,到时候请谷义峰他们来家里尝尝我的手艺!”
“嗯......等等......你刚刚说请谷义峰他们来哪里......尝尝你的手艺?”