基期修士不但和练气期修士有质的区别，更是在寿命上也有质的提升。
炼气期是炼气，感知外界天地灵气，化为真气。
而筑基期是打通全身经脉，伐毛洗髓，是修炼的基本途径。
并且，筑基期的修士才算是真正踏入修行行列，寿命也是普通人的一倍，可以活到二百岁。长命百岁是普通人的梦想，但筑基期修士，百岁才是，往往岁数在九十多的人，从炼气期突破到筑基，就如脱胎换骨，返老还童，但这种非机缘巧合或者大毅力者不可为，如果九十多都还是练气期，大部分终生将无望踏入筑基。
南华炼气期就已经是大圆满，突破筑基是水到渠成事情，只是因为洪荒世界天地灵气稀薄，要想突破也是需要时间的积累，但自到百尺潭修以来，时不时的带着小白外出寻找灵果，灵根，虽大部分都被小白所吃，但南华也是受益匪浅，再加上南华经脉被鲲鹏本源之力拓展的异常宽大，修炼起来更是事半功倍，吸收周边灵气也是快捷无比，渐渐的，圆满阶段突破到筑基期已经迫在眉睫。
南华现在每次修炼，都是在瀑布之上的山峰上，在那里找了一块平整的大石，晚上，早上都是在那打坐吸收天地灵气，日出第一缕光芒的时候，天地灵气最浓，逐渐减弱。
而这次南华在山峰上已经坐了三天三夜，冲击筑基期让南华废寝忘食，一直沉浸在吸纳天地灵气，冲击瓶颈中。
忽然某一刻，南华身边天地灵气紊乱，从南华身上发散出一股凛冽的气息，随之而然的在南华周身，天气灵气如漏斗般的迅速以肉眼可见般的速度，化成实质般的流淌进南华身体。
而在南华丹田处，随着越来越多的真气涌入，丹田中充斥着真气，浓郁的如雾气般，并且越来越浓稠。
随着一滴水状液体形成时，这滴水状液体迅速的吸收着丹田中的雾状真气，丹田饱胀的感觉随之消失，而这滴实质化的液态真气，开始流经全身，每经过身体一处筋脉时，都滋润着经脉，每过一处，经脉处就会诸多杂质顺着皮肤被排除出来，伐毛洗髓般，让南华飘飘欲仙。
终于，南华紊乱的真气逐渐的恢复了平静，自身也逐渐的步入正常，感知到和平时修炼并无两样后，南华终于结束了这次修炼，进入了筑基期。