三垂。
三曲者何，两肱宜曲，弓如半月，则力富。两膝宜曲，弯如半月，则力厚。手腕宜曲，曲如半月，则力凑。皆取其伸缩自如，用劲不断之意，是谓之三曲。
三挺者何，颈项挺，则头部正直，精气贯顶。脊骨腰挺，则力达四稍，气贯全身。膝盖挺，则气恬神怡，如树生根，是谓之三挺。”
（摘自形意拳筑基三体式改编，如有侵权，立即删除。）
教完理论知识，婉儿细心的给曹寅讲解着“灵狐三体拳”的一些细节知识，好在曹寅开启了360元窍，记忆力和理解力都有了很大的提升，加上婉儿的悉心教导，只是几遍后，曹寅就舞得像模像样了。
婉儿手拿戒尺，站在一旁，曹寅一有失误，就是啪的一声。
修炼了半个多小时，等到曹寅完全掌控之后，脑海之中突然出现了一个提示。
“灵狐三体拳”入门，可加点。
原本三体不勤的曹寅，被婉儿这般训练，早就生无可恋了。
只是曹寅修炼得好的话，婉儿这个严师，还会献上香吻、或者声优之类的奖励，让曹寅占占便宜，这才让曹寅有了修炼下去的动力。
如今系统可以加点，那是再好不够了。
分出一缕意识进入系统，果然多了一个“灵狐三体拳”lv1（入门），升级经验1+/100（1点经验需要消耗100度能量。）
初窥门径，融会贯通，炉火纯青，登堂入室，登峰造极，一代宗师。
升级100点经验就要1万度能量，1度能量等于100元，相当于升到lv2级需要100万。
好像有点贵啊！看着面板上剩余的51万能量，为了婉儿再次献吻，曹寅难得大方了一次。
只是加点之前，曹寅先问道：“婉儿，要是我早上能修炼到熟练的话，你要奖励我什么？”
婉儿右手戒尺拍打着左手心道：“不可，我当年也算是天赋异禀，也用了一个星期才达到了熟练境界，‘狐皇’血脉就算是再厉害也要一两天左右。”
曹寅继续给婉儿挖坑道：“婉儿，你就随便说说吧，这样我才更有修炼的动力啊！”
婉儿根本不相信曹寅能做到，便道：“如果你能做到，嘴就借你用一下！”
“真要玩这么大？”
“这根本不可能，我怕啥？”婉儿信息慢慢的道。
“哎呦，不要太自信哦！”曹寅心中兴奋，暗道：这一万能量必须花，你连嘴都敢赌，昨晚太难熬了，今晚怎么也得解解馋。