耗大量的体力和精力，而且都讲究投入心神，这样不会有太多时间去想别的。”
尚妮：“可是冼皓姐姐的事情，他根本就不记得呀！”
庄梦周叹了口气：“一切就当成他记得吧，只是想不起来而已，但潜意识中总会有印象的。”
尽量找事情做，且投入全部的心神，甚至没有精力去想别的，这是从伤痛中恢复的办法，不论丁齐还记不记得小境湖中的那段经历，众人也是这么处理的。
尚妮又说道：“可是人也得受得了呀！”
谭涵川：“身体素质行、营养跟得上、方法合理，就不会有问题。丁老师的根基很好，营养嘛也不必担心，更难得还有仙家饵药月凝脂，这可是机缘造化。”
朱山闲：“尚妮师妹，你要有丁老师这股沉稳劲，又能像他这么用功，那就好了。”
尚妮站起身道：“我也会用功的，庄先生教的五式棍击术，现在就去练。”
那五式棍击术，并不是专门教丁齐的，庄梦周也说了，其他人
都可以试着练习，而且他们的基础比丁齐都好。朱山闲却一把拉住尚妮道：“刚说沉稳劲，你就想起来一出是一出。马上就快吃晚饭了，突然跑去练什么棍法？你可以每天下午练嘛！”
尚妮坐下了，谭涵川又沉吟道：“庄先生教的棍法，我也得好好练练。不知道像丁老师那么练，会练出什么结果来？”
庄梦周不紧不慢道：“会练出法力。”
“法力，什么法力？”三人齐声发问。
庄梦周：“你们修炼过了八门秘术，别告诉我对法力一点概念都没有。至于法力是怎么回事，反正我是没有的，问我也没用，你们回头可以好好问问丁老师。”
法力是什么，还真不好形容，因为它的概念太抽象了，但又是实实在在能感受到的，这便是丁齐的感觉。所谓法力，从字面上看就是施法之力，那么施的是什么法呢，对丁齐而言就是方外秘法。
其实从最初开始，他就一直在动用法力，以一个人的体力和精力为基础。运动久了会累、思考久了会疲倦，但可以通过锻炼使人的能力增强。有人说这锻炼的是神气之力，也就是说元神和元气。但不论怎么说，它都要求进入很特别的身心状态，需要以一种特殊的力量为支撑。
这种力量没有概念没有定义，却能感受到，如果勉强起个名字，可以称之为法力。如果不喜欢用法力这个词，叫什么魔力、原力都可以，它以人的神气为根基，还可以与天地沟通，至于能将这种力量动用到什么程度，那就是修为了。
丁齐所修的养练功夫，练的就是神气，当他能清晰地感受到神气增长，那么就是法力。方外秘法直修心性，主要体现为精神力量的强大与清晰，那么精神力或念力也是一种法力，哪怕是催眠师和心理医生所讲究的意识控制力，也可以视作法力运用方式的一种。
丁齐当年领悟观身境时，清晰地体会身心状态，其实已经在修炼元气了，由观身境至入微境，以景文石寄托心神，其实已开始修炼元神。但方法秘法与其他各门法诀不同，它本身并不讲究这些，目的只是为了发现与开启方外世界。
谭涵川和庄梦周教丁齐练习桩法和棍法，实际上是让他清晰的体会到这种法力，通过在别的场合运用的手段。特别是庄梦周所教的那五式棍击术，本身并不是养练功夫，而是运用力量的方式，假如仅凭普通的武功，根本达不到最终的要求。
想控制好手中的那支长棍，最终要运转法力，也是就一种与身心相融的力量，谭涵川等人早年可能也有所体会，但是并不清晰。他们修炼各自的八门秘术，其实也是在修炼另一种不太好形容的力量，如今修炼方外秘法，就应该对所谓的