炁的凝练结丹以及炁与精转换门法。领悟者：张怀义-龙虎山天师府。
与此同时，开始了外面风起云涌。
当夜幕降临，众人皆已酒足饭饱，沉沉睡去之时，我却悄悄地唤醒了张怀义与阮丰还有端木英。
我小心翼翼地示意他们保持安静，以免吵醒其他同伴，然后轻声说道：“跟我来。”三人对视一眼，似乎明白了什么，便默默地跟随我一同前行。
我们穿越茂密的树林，翻过崎岖的山路，终于登上一座高耸入云的山峰之巅。站在山顶，俯瞰着下方无尽的黑暗，我深吸一口气，沉声道：“我希望你们能领悟到功法。作为交换，我愿意将自己所领悟到的与你们分享。
端木英，我需要你治疗我的功法。
还有一事你们需知晓，此地我才是真正的主人，我叫猴王孙悟道。另外无根生也曾在此获得机遇！”
张怀义和阮丰静静地听着我的话语，他们的眼神中流露出一丝疑惑、期待和警惕。显然，对于我所说的能力以及交换条件，他们充满了好奇。然而，在这静谧的夜晚，山顶的寒风呼啸而过，似乎也在警示着我们这次行动的重要性和神秘性。
“我领悟到的是金丹功，和精气神中精和炁的转换。精气神是中医中的三个重要概念，指人体内的三种基本物质和能量。
具体来说：精。指精微物质，是构成生物生命活动的各层次的有形元素，常呈固体或液体状态。
在中医中，精还包括肾所藏的先天之精和后天之精，后者也称“水谷精微”，是来自饮食的营养物质，供人体日常生命活动之需。
炁。指能量，是维护人体生命活动所必需的精微物质，是推动人体脏腑组织机能活动的动力。炁在人体有推陈出新、温煦脏腑、防御外邪、固摄精血、转化营养等重要职能。
神，指精神状态，是构成人体生命活动的各层次的形态功能变化活力，比如新陈代谢、吐故纳新的过程。
神也泛指精气之活力，广义的调神，泛指调整我们的这种生命活动自动控制系统，使之接近更加健康的境界。
精气神是生命健康和生命力的根本，只有保持精气神的充足和平衡，才能保持身体健康和心理健康。
精气神合一或许能登仙，这是我毕生的追求。”
张怀义和阮丰还有端木英听完猴子孙悟道的话，眼中闪过一丝惊讶！