234 商业巨子（3 / 3）

仿佛不知道暮色正缓缓降临一般他不断吐出浊气呼入清气气沿着鼻端进入经过肺部的筛选清气下降浊气上升

下降的清气被唐振东缓缓的归于小腹丹田在丹田处游走一圈后沿着脊背上升一直升到头顶的百会穴然后又沿着前胸逐渐下降在胸部又融合吸进來的清气最后又复归于丹田形成了一个完整的周天

这么一说有点复杂简单说來其实就是气走后背的督脉然后经过百会又游走前胸的任脉形成了一个完整的周天