这是旅店的地下室，地下室分做两层，上面一层堆放着杂物，还有一些旅店所需的生活用品，而下面一层，则空无一物，似乎是故意这样的。
“你叫苏牧对吧？”林泉面对着苏牧问道。
“是！”
“练过体吗？”
苏牧犹豫了起来，自己每天用血灵气淬炼身体，应该也算是练过体的吧？
“练过！”
林泉点头，随后伸出右手，抓住了苏牧的手臂，道：“用力！”
苏牧虽然不知道林泉要干嘛，但还是听了他的话，用起力来……
嗯？
苏牧诧异的看着自己的手臂，因为他发现自己完全使不出力来……这是怎么回事？
林泉松了手，道：“嗯……筋骨的力量还不错，但是，也就仅此而已了，你说你练过体，这一点我相信，但是你练体，纯粹是乱练，完全没有章法，这一点，我可有说错？”
苏牧愣了一下，旋即点头。
林泉轻笑道：“那就对了，修者练体，先从练皮开始，练皮再练骨，炼骨再练筋，练筋再练血，四步缺一不可，肉身不强，修为再强也无济于事，当然，你不是体修，练体的道行不需要太深。”
苏牧不解，道：“这是何意？”
“何意？修者不练体，等于半残，现在的人还都没有这个意识，尤其是你们这些没有身份背景的人
，若是没有人告诉你们的话，你们根本不会意识到这一点，可是……当你的修为提升之后，你会发现，自身的身体可能根本容不下这么高的修为，即便有，那也无法将自身的实力发挥到极致，为什么现在的体修越来越多了？正是因为发现了这一弊端，正所谓前人栽树后人乘凉，现在先练体，再练气已经开始渐渐的普及了，当然，还没有完全普及，因为人都是自私的，尤其是那些位高权重之人，他们只想自己的后人能够先别人一步，所以这种事一般不会轻易告知他人。”
“那为何前辈还告诉我？”
林泉闻言，冷哼一声，道：“你当我是那些心胸狭隘之人吗？”
“不敢！多谢前辈指教！”
林泉看着恭谦的苏牧，满意的点了点头，道：“刚才我所说的四步，你可以试一试，但是前提是找到一部合适的练体之法，虽然我不知道你以前究竟是怎么练体的，但是像你那样练体，作用有，但是无法完美，还是需要按照顺序，练皮、练骨、练筋、练血来完成，你先如今差不多已经将自身骨和筋练到了和自身修为差不多的高度，而练皮和练血却是从未管过，短期内或许不会有任何事情，但是一旦等你成为金丹，你会发现自己的身体会整日胀痛不已，无法医
治，所以，注意一下吧。”
苏牧颔首，开始细细想了起来，同时内心问穷奇：“怎么这些从没听你提起过？”
苏牧的言语明显有责备的意思，穷奇顿时不爽了，他呵斥道：“我哪会不知道这些？不过就你现在的修为，还不需要考虑这些，先天韵灵功第一篇是燃灵篇，只是练就血灵气，而练体的，是另外一篇，叫做淬体篇，只不过现在你还没有得到这些，所以没办法按照里面的内容来练体，而我也无法知晓里面的内容，只知道有，所以便让你先用血灵气淬炼，我又不是你们人类，怎么会知道这么多？”
穷奇的一番话让苏牧无言以对，看样子就目前阶段来看，自己还是需要一篇其他的练体功法，来修炼了啊……
“前辈有练体功法吗？”
“有！”
“那……那……”苏牧神情迫切，但是却又有些不好意思开口，毕竟自己没什么拿来交易的，这不就相当于白要吗？
“