说起锻炼锤术，雷恩不由得想起前世的‘大锤砸轮胎训练’，似乎就是各种格斗类项目中，最常见的体能训练方式。
大锤抡起来看似简单，但其功能却是很不简单！
不但可以充分锻炼一个人的旋转爆发力，而且还能培养腰腹等核心肌群的稳定力。
当然，对于雷恩高达18点体质和15点的力量来说，这个过程就有点多余了。
现在的他，急缺一个陪练，帮他迅速提升锤术的技能等级。
一想到这个，雷恩自然第一时间就想到了‘盾牌大师’拉葛蕾！
不过这个点，已经有点晚了，雷恩想了想，决定还是明天早上再说吧。
一晚上，艾玛都翻来覆去没睡好，连着叫醒老雷恩十几次，时不时就问上一句：
“唉！你是没看到今天雷恩的样子！”
“你说雷恩是怎么做到杀人这么平静的？”