成生活中珍惜粮食、厉行节约反对浪费的习惯，而不要只是一场行动。不只是在餐厅吃饭打包，而是按需点菜，在食堂按需打饭，在家按需做饭。须知，“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”
像《西游记》中讲到，取经团队离开比丘国，进入了一片黑松林，在黑松林中救到了一个女子，来到镇海禅林寺借宿。本想第二天一早就走，不想唐僧突然“头悬眼胀、皮骨皆疼”，竟然发热生病起不来了，病得非常蹊跷。
孙悟空为了训斥猪八戒的“散伙病”，便从佛祖处打听到了原因：师父原是我佛如来的第二个徒弟，原叫做金蝉长老。只因他曾不听佛**，在盂兰盆法会上打了个盹，往下一失，左脚误蹬了一粒米下界来，所以将他贬下凡，让他去西天取经，遇妖就绑，逢魔就吊以折罪，同时该有这三日之病。
浪费一粒米就要被罚病三日，看得出灵山是很爱惜粮食的。佛祖对唐僧便是“爱之深，责之切”。而且也是提倡“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。因此，作者在此向大家呼吁：节约粮食，从我做起！