沉啊。”
梁倩噗嗤一声，憋笑道：“划的时候控制呼吸节奏，不要乱了。”
“很好，就这样，乌云你能行的。”
说完这话，梁倩和何春晓对视一眼，默契地退后一步然后松开双手。
只见乌云往前游了一截，换气的时候发现左右没人，心里一惊，气息就乱了，动作停滞地片刻身体沉进海水里，乌云连呛了几口海水，在水里扑腾着。
梁倩两人连忙游过去把她捞了起来，架着往岸滩拖去。
“咳咳咳！”乌云双脚踩在实地，咳得满脸通红。
“没事吧，还能行不？”
乌云摇摇头：“没事，我们接着来。”
崔婕不知什么时候走了过来，训练得怎么样了。
“任督六脉已经打通了五脉了，放心吧指导员，我和梁倩包教乌云学会游泳。”
梁倩严谨道：“报告指导员，乌云动作学差不多了，刚才也游了一段距离，就是呼吸节奏没能控制，然后腿上动作差点，容易乱，然后整个人就往下沉。”
“我就是感觉脚踩不到实地，老觉得不对劲，难受。”乌云提议，“要不你们把我
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腿给绑上吧？”
梁倩反问，“你骑马的时候把双腿绑住吗？”
“这倒没有。”
“腿上的动作是腰下面这里，就是髋这里，以它为轴，大腿带动小腿，交替鞭水。”
乌云点点头，“好，我再试一次。”
于是两人架着乌云又一次尝试，有她们支撑的时候，乌云的动作就很标准到位，就连转头换呼吸的动作