一条直线与地面平行。
接着，他轻轻松松的俯身下去，跟着又撑起身体。
以她的视角望去，能清楚的看到那正在发力的背肌。
等等！
滨边凉子忽的想起了一件事来，昨天晚上悠是看了一个视频的，她也刚好在旁边，就跟着他一起看了，那个视频就是讲这个健身动作的，这种伏地挺身好像叫……俄挺伏地挺身。
根据那个视频的科普，以及视频评论区的反馈来讲，这个动作相当难。
想要做好俄挺伏地挺身的话，是需要一步一步来的。
可问题是。
她抿了抿薄唇，他做这个动作，做的可以说是没有丝毫的压力，轻松到让她有种说不出来的感觉。
就好像是她上她也行似得。
可她也很清楚，这个动作，她是肯定做不到的，根据视频上的科普，俄挺伏地挺身是一种复合型力量训练方法，需要不仅仅是手臂力量，更需要腕力丶核心力量丶背部肌肉力量和协调力。
看着他的身影，没来由的，滨边凉子沉默了下来。
之后她可能得和他商量一下了，他们的训练量得做一个区分，不能再像之前那样了，她和他做一样的训练。
*
呼。
望着熟悉的天花板，雨宫绫奈睁开了眼睛。
也不知道是从什麽时候开始，她就把这个小小的房间当成了自己的家，明明比起她的那个房间，这里要小得多，可她就是要更喜欢这里，甚至觉得在这里要放松千倍万倍。
昨晚洗完澡后，她和巨魔先生还有凉子一起看完了电视剧，期间讨论了一下今天火锅要用到的食材，以及外出购物的事情。
最后商量下的结果是他们仨一起去。
可眼下，她改了主意。
她打算让巨魔留在家里，她和凉子一块儿去。
她有些事情想和凉子单独谈谈。
昨天她解开了心结之后，心底的那个念头也随之强烈了起来。
就像她一直跟凉子说的那样，在感情上，她们其实谈不上严格意义上的情敌，更像是关系复杂的朋友。
往后，如果不出意外的话，应该也是这样。
不过这点的话，她得先去探探凉子的口风。
毕竟这说到底，不是她一个人的事情，她需要知道凉子的想法。
当然，她大概率也不会那麽直接的去询问，可能也就是以旁侧敲击为起始，随口问问这样。
总之，她需要这麽一个和凉子交谈的契机。
至于雨宫家那边……
雨宫绫奈转过头去，拿起了放在床头柜上的手机，在等待了一会儿关机的手机开机后，不出她意料的，两条简讯的提示映入了她的眼帘。
一条简讯是雨宫昌雄发来的。
另外一条简讯则是北辰一郎发来的。
她想了想，还是先看了一下雨宫昌雄发来的简讯。
【我希望你搬回本家来，哲平和夫人都很想你】
希望？
雨宫绫奈咀嚼了一下这个词语，讽刺的笑了笑。
她要是没记错的话，距离上一次她看到雨宫昌雄讲出『希望』二字，已经有整整六年了。
但他怎麽想着发简讯了？
圣女大小姐皱了皱眉，下意识地点开了通讯录，接着，红色的未接提示映入了她的眼帘。
难怪了……
昨晚11点20分，雨宫昌雄给她打了两通电话，她都没接。
那就让他再等会儿吧。
这样寻思着，她跟着点开了来自北辰一郎的简讯。
相较于那条虚伪到雨宫昌雄，这位当事人都不信的简讯，来自于她舅舅的简讯明显就要真诚的多，也要实际的……多？？？？
【你和渡边都还年轻，有些事情需要忍耐丶克制，伱要注意保护好自己】
她愣了两秒，脸色微红