、胸、腹、臂充分接触。每一次的翻滚，都能够充足有效地锻炼到身体的每一个部位。相比较用手搓摩身躯，这样的效率无疑是要大大加快。铁布衫，主要锤炼的是上半身，对于下半身的锤炼虽然也有，但效果却是比较普通。陈平安在砂石内翻滚，利用砂石不断磨搓着身子。一旁的陈二丫是彻底看傻了眼。这可是砂石啊！哥哥在这里面翻滚，皮肤都要破成什么样了？小丫头不禁有些担心。不过，她观察了一会儿，发现她意想中的场景并没有发现。陈平安的皮肤看着细腻，但是在这一刻却是表现得难言的坚韧。哥哥这才习武多久啊！？先是力气变得可以抬起水缸，现在皮肤又变得如此坚韧，哥哥他......果然是武道天才！铁布衫的新练法，果然带来了极大的助力。仅仅小半个时辰，陈平安的视线内便是闪过了+1的经验符号。感受着自身的状态，陈平安并没有停下来，而是依旧继续。又是小半个时辰的时间，+1的经验符号再次浮现。“再来！”感受着皮肤虽然开始酸痛起来，但仍在可承受的范围内，陈平安一咬牙，心中发狠，决定继续。如此，小半个时辰后，+1经验符号出现。从砂石中站起来的陈平安，皮肤通红一片，显得极为可怖。“哥哥~”陈二丫心疼地扑了上来。不过看着哥哥皮肤通红，隐隐有血丝的模样，终究在半途停了下来。“你没事吧。痛不痛啊！”小丫头心疼坏了。“没事。”陈平安脸带笑意，露出洁白无双的牙齿。他外表看着狼狈，但是收获却是极其喜人。姓名：陈平安境界：气血一重圆满武学：铁布衫小成（8/40）.......“一口气3点经验值！”陈平安心中振奋。这意味着铁布衫新练法，让他武道修行，积累经验值的效率再次提高。“不过......”陈平安看了皮肤通红，布满血丝的自己。“也就晚上能这么练习，早上的话，练习两次就可以了！”早晨需要上差，如果练成这幅模样的话，还是太过可怖了。身躯可以用衣服掩藏，手臂可掩藏不了。