且关键是每次完事后不是累成狗了，反而神清气爽，浑身舒泰!
又听任老道说道，“虽然天地万物皆由阴阳二气构成，但终有差异，男子为乾，属阳，女子为坤，属阴。但太阳之内生有少阴，太阴之内也会生出少阳之气；故而男子身上若是阴柔之气过盛，则会矫柔扭捏，行止乖张，辟若古时宦官阉人，久而久之，思虑及行事亦会趋于阴暗毒鹜;反之亦然，女子虽为阴，但身上亦会有少阳之气生成，倘若过盛，则会出现阴阳失调之症，胡须体毛皆很旺盛，声音粗旷，体态失衡，辟若撒泼悍妇。而你体内的先天真气，属至乾至阳之气，对阴属之物极为排斥，适度交合，会将你体内的阴柔之气传给伴侣，同时亦会吸收他人身上正阳少阳之气以固基，可谓皆大欢喜。”
赵山河一愣，那岂不是双修?
又听任老道说道，“至于你说魂魄离体一事，古籍中亦有记载,相传隋末....”
“不是，师父，您就告诉我危险不危险就行了。”赵山河听不了老道讲经，直接给掐断了。
“如果是白日里魂魄离体，未渡天劫之人九死一生!”任老道一语定论。
“可我就是在白天呀?”赵山河大感惊奇道。
“哦?”任老道又沉思了片刻，“当日可有日食或月食发生?”
“那倒没有，不过那天下着雨，云很厚。”赵山河回忆道。
“然也!”任老道如释重负，“徒儿你命大呀!若是有日光照耀，不出一柱香，你便魂飞魄散了!切记，日后若要行功，必须在太阳下山之后，最好有太阴之时。”
老道所说的太阴就是月亮。
“今日你来，为师便再传你一套大周天吐纳之法，小周天只运行于人体奇经八脉中的五到六条经络，大周天则需要运功行气，逐一打通人体十二正经主脉中的108处穴位，此法甚难，但筑基浑厚，也是白日飞升的必经之路!”任老道说道。
得，又走不了了!关键是我又不想成仙，这事闹的，不过师父也是一番好意，万万不能辜负，那就练吧!
结果，光是认清并记住这么多的穴位就足足花了三天。
人体十二正经分为肺经、心经、心包经、肝经、脾经、肾经、胃经、胆经、大肠经、小肠经、膀胱经和三焦经；而奇经八脉则分为阴跷脉，阳跷脉，阴维脉，阳维脉，冲脉，带脉，最后也是最重要的，位于人体正前和正后方的任脉和督脉！所谓穴位，就是在这一条条经和脉上的细微节点！
通俗点可以这样理解：人体就像一个国家，而大脑就是战区司令部或战时参谋本部，它负责发出各种调兵遣将的指令，又被称为三阳魁首；而丹田就是军区大本营，也是全国的总兵站；那些通过呼吸吐纳得到的“气”，就像一个个刚招募入伍的新兵蛋子，它们被人体吸收进来的时候，没有任何的作战技能和经验，所以需要强化和锻炼。因此，要先把它们聚到一起训练，也就是进丹田，经过丹田反复的“挤压淬炼”以后，淘汰了那些不合格的，剩下的就成为真正的战士了，此时才可以称之为“灵气”，有了灵气士兵后，司令部才会派兵到国家各个需要的地方去执行任务。
这些士兵从进来到外出执行任务时，都会按照一个固定的线路去走，这些线路有宽有窄，宽大的地方就叫“脉”，窄小的地方就叫“经”，而在这些灵气士兵行走的路线上，会不断地出现一些大大小小的关卡，这些关卡就叫“穴位”。
而这些新兵刚来的时候没什么技能也没什么属性，也就是说它们也不知道自己将来是炮兵还是航空兵，反正大家都是一群快乐的小傻子，而在经过丹田的淬炼以后，气变成了灵气，小傻子变成了战士，这时候就要派出去探险和作战了。它们要探索这个国家，就要先修路，无论是宽阔的大路还是各种崎岖的小路，这就是灵气在开拓“脉”向“经”了。
每当开出一