容沂穿到这个世界已经三天了。
她躺在沙发上，阳光从窗户透进来正好照在她的眼睛上。纤长的睫毛动了动，她举起手中的剧本将眼睛盖住，再次整理了一下目前的已知信息。
她穿越到一本娱乐圈爽文里，成为了和自己同名同姓的恶毒女炮灰。
这篇文是她在病床上打发时间看的。没怎么用心，书名也不记得，不过大概剧情都知道。
文中，作为恶毒女炮灰的容沂在被女主角林者瑶艳压之后，心态失衡，做出了很多不理智的事情，最后染上毒瘾被封杀退圈。
所以成为对方的自己，必须想办法改变命运。
容沂有想过直接避开。她原本也不是娱乐圈的人，演戏更是从未接触过。与其和林者瑶发生矛盾，不如直接远离。
然而原来的容沂已经签约了，一周后就是《灵雅传奇》的定妆照拍摄日。她在其中饰演女主角，林者瑶饰演女二号。也就是从这部剧开始，林者瑶正式走上艳压之路，一路走向人生巅峰。
这部剧是容沂公司ASD娱乐集团投资制作的S级上星古装偶像剧，作为该公司的十年签约艺人，在签了拍摄约后她并不能轻易的辞演。
而且原本的容沂能够拿到这部剧的女主一角并不容易。她在公司苦熬了四年，直到上一部B级小成本网剧小火了一下，取得了相当于A级网剧的收益，公司才给了这次的机会。
容沂穿越到书中后，幸运地继承了原主的记忆。不过这记忆类似于一个图书馆，每当她需要了解什么，都要先在脑海中检索一下。
她了解到原主今年24岁，大学读的就是影视学院。是班级里的前几名，还没毕业就和ASD公司签约，一签就是十年。
好不容易熬到成为上星剧的女主角，也不知道怎么回事突然就不见了。
检索到的记忆中，原主结束活动刚走进家门就晕倒了，再次醒来就变成了另一个世界的容沂。
容沂醒来时，发现自己正倒在玄关处的地毯上，一爬起来瞬间发现了不对劲。
她自幼体弱多病，还没到30岁生命就濒临终结。在最后的几年时间里，她基本是在病床上度过的。因为病痛，她骨瘦如柴，尤其是胳膊，完全就是皮包骨，细到吓人。
她看着自己现在白皙丰腴的胳膊，直接愣住了。赶紧找镜子一照，里面映出一张陌生的脸庞，她以为自己是在做梦。
这三天，容沂接受了穿越的事实。原来世界的自己，应该是去世了吧……
上天给了她拥有新生命的机会，必须要好好珍惜，哪怕仅仅是一本书里，也要过好新的人生。
距离定妆照还有一周时间，正式开机还有半个月。在原主记忆的帮助下，容沂可以很轻松地了解到该如何演戏，当然光了解不行，还要进行实践。
她开始边看剧本边进行试演，每一幕都用摄像机拍下来，然后复盘拉片，找出不合适的地方反复演绎。
与此同时，容沂也在努力减肥。
她记得书中林者瑶的第一次艳压热搜就是《灵雅传奇》的定妆照路透。
现在的容沂身高168，体重120斤，身材比例很好，腿很长，看起来有一米七。在现实生活中，她这个身高体重一点也不胖，但一上镜，就显得粗壮起来。
尤其《灵雅传奇》是古装剧，服饰很繁重，层层叠叠的纱布裹在身上，视觉上要比本人胖五斤。
反观林者瑶，身高170，身材非常瘦削，体重绝对不超过100斤，能不能有90斤都两说。这样的身材现实中看可能会觉得有些太瘦了，但在镜头里，穿上仙气飘飘的纱裙，一切都恰到好处，有一种弱柳扶风的美。