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脱 链(附录:漫谈中药保健(105))(3 / 4)

药性解》:“主折伤,补骨碎,去毒风疼痛,固齿牙,疗蚀疮,杀诸虫。”

20、《药笼小品》:“苦坚肾,温行血,补伤折,疗骨痿,蜜拌蒸晒。”

21、《药性切用》:“性味苦温,坚肾活血,为折伤损骨专药。”

22、《证类本草》:“主破血止血,补伤折。”

23、《冯氏锦囊秘录》:“骨碎补,补骨节伤碎,疗风血积痛,破血有功,止血亦效。专入肾经,故治肾泄、骨痿、耳响、牙疼诸骨肾症。”

24、《医学入门》:“骨碎补苦温无毒,破血止血折伤续,劳极骨内血风疼,下虚齿痛耳鸣促。”

30、《广西中药志》:“治小儿疳积。”

31、《四川中药志》:“泄湿,通经。”

32、《中药大辞典》:“补肾,活血,止血。治肾虚久泻及腰痛,风湿痹痛,齿痛,耳鸣,跌打闪挫、骨伤,阑尾炎,斑秃,鸡眼。”

33、《中华本草》:“补肾强骨;活血止痛。主肾虚腰痛;足膝痿弱;耳聋;牙痛;久泄;遗尿;跌打骨折及斑秃”

34、《本草纲目》:“治耳鸣,及肾虚久泄,牙疼。”

二、现代研究

1、成分:主含柚皮苷、三萜及酚酸等。

2、作用:本品能促进骨对钙的吸收,提高血钙和血磷水平,促进骨钙化和骨质的形成;能改善软骨细胞功能,推迟骨细胞退行性变,降低骨性关节病的病变率,发病时间推迟,发病程度减轻。此外,尚有抑制链霉素耳毒性,以及降脂、抗动脉硬化、抗肾损伤、抗炎、镇痛等作用。

3、临床:①防治链霉素毒性及过敏反应。②治疗鸡眼。

它是健脑益智的“长寿果”!每天吃2个,还能控脂护血管,千万别错过

现在正是核桃上市的季节,它可是著名的四大干果之一,既能生食、炒食,也可以榨油、制作糕点等。味美、营养价值高,有着“长寿果”的美誉。

小小一颗,好处多多

中医认为,核桃味甘、性温,有补肾益精、温补肺肾、润肠通便、安神的作用,是食疗佳品,非常适合中老年朋友食用。现代营养学也发现,核桃富含多种营养物质。

1、控脂、护血管

核桃虽然油脂丰富,但是它的油脂是不饱和脂肪酸,有助于降脂、对抗动脉粥样硬化,起到保护血管的作用,辅助降低心脑血管疾病的发病风险。

2、辅助抗衰老

核桃中含有丰富的维生素E,可以对抗自由基,保护细胞免受自由基的氧化伤害,延长细胞寿命,减缓衰老。

3、健脑益智

核桃富含的卵磷脂有助于提高脑细胞活性,增强记忆力和思维能力,还富含锌、锰等多种微量元素,这些都是保持大脑健康必不可少的。

4、保护肝脏

核桃中的亚麻酸还可以辅助抑制脂肪的合成,并分解脂肪将其排出体外,合理有效地食用核桃或核桃油可以预防脂肪肝的形成。

核桃全身都是宝

1、分心木

核桃仁之间的隔片在中医上叫做分心木,有固肾涩精的作用,常用于治疗腰痛、尿频、肾虚等症,还有理胸中隔膜的气的作用。

用分心木泡水喝,能缓解夜尿频的症状。

2、核桃衣

核桃仁外面的薄皮吃起来有点涩,有些人会把它剥下来丢掉,这样可太浪费了!

核桃衣富含多酚类物质,可以抗氧化,连皮一起吃下去,可以增强抗氧化的效果。

核桃怎么吃更健康?

1、每天两个不

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